צדפות בגריל עם רוטב עגבניות קריאולי

צדפות בגריל עם רוטב עגבניות קריאולי הוא ללא גלוטן, ו ומספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 61 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח כשר, רוטב עגבניות קריאולי, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 32%. מתכונים דומים: צדפות בגריל עם רוטב עגבניות-מנטה ואורזו, רוטב עגבניות קריאולי, ו עוף ברוטב עגבניות גואטמלי.