מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות7
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפריימל
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מנגולד שוויצרי מוקפץ בשום
סלט קיץ תפוחים וחמוציות
קישואים עם נקניקיות
סלט ארוגולה עם פרמזן מגורר
סלט סטייק דרום-מערבי
רוטב פיצה ביתי
שעועית ירוקה עם אגוזי מלך, חמוציות וגבינה כחולה
הדוק עטוף בפרוסצ'וטו
סלסת אננס חריפה
ביסק אבוקדו שרימפס
מתכונים קשורים
לביבות בננה III
עוף אספרגוס דיוואן
סלט שלוש שעועית מסורתי
פסטה אש וקרח
מגזין

צדפות חזיז

צדפות חזיז
חזיז צדפות נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 40 גרם של שומן, וסך הכל 400 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-53 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו בייקון, טפטוף בייקון, מלח שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . , שהוא מוצק. מתכונים דומים: חזיז מצדפות מטוגנות עם לינגוויני, חזיז, ו חזיז 2.

הוראות

1
מבשלים את הבייקון במחבת גדולה ועמוקה מעל חום בינוני גבוה עד פריך, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
2
מסננים על צלחת מרופדת במגבת נייר, שומר על 1 כף של טפטוף בייקון. להתפורר בייקון פעם מגניב למגע.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
3
מחממים מראש את התנור של broiler ולהגדיר את מתלה התנור על 6 אינץ ' ממקור החום.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
4
מחממים את טיפות הבייקון השמורות במחבת נפרדת מעל חום בינוני. מערבבים את החמאה ואת מלח שום לתוך טפטוף בייקון; לאפשר את החמאה כדי להמס לחלוטין. מבשלים את הצדפות בתערובת החמאה עד שיש ציפוי חום בהיר בכל צד, כ 4 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
5
מעבירים את הצדפות לתבנית אפייה. כפית את רוטב החמאה על הצדפות.
מרכיבים שתצטרך
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
6
טפטף את רוטב חזרת על הצדפות ומפזר עם בייקון מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חזרתרוטב חזרת
חתיכות בייקון אמיתיותחתיכות בייקון אמיתיות
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
7
אופים את הצדפות מתחת לגריל שחומם מראש עד שהרוטב מתחיל לבעבע, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
פסטה אש וקרח
עוף דיוואן קל
רצועות עוף חריפות בקוקוס
חזיר צלוי פטל זיפי
חזה עוף מצופה בפירורי לחם
ברוסקטה דובדבנים שוויצרית
לחם שום וגבינה שוויצרית
מקלות לחם גבינה פריכים
פירה גרוייר-לפת
בצל ממולא בתפוחי אדמה