צדפות מאודות עם פסטה

צדפות מאודות עם פסטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 384 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 6 . אם יש לך שיני שום, שמן זית, littleneck, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. נסו צדפות יפניות (צדפות מאודות סאקה), צדפות מאודות, ו איך להכין את הצדפות המאודות הטובות ביותר (מתכונים דומים).