קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות1
ציון בריאות100
מגזין

צדפות ממולאות טעימות

צדפות ממולאות טעימות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל צדפות ממולאות Scrumptious. המתכון הזה מכסה %69 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 95 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 948 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לכם פלפל, ביצה לבן, חלק לחות נמוכה-גבינת מוצרלה רזהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: סלרי ממולא טעים, קונכיות ממולאות III, ו קונכיות ממולאות.

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
שלב הראשון 5 מרכיבים. מערבבים ב 1/2 כוס מוצרלה; כף לתוך פגזים.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
1 כף מרסלה יבשה1 כף מרסלה יבשה
3
מורחים חצי מהרוטב על תחתית צלחת אפייה 13x9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
מניחים פגזים בצלחת; העליון עם רוטב ומוצרלה הנותרים. כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
1 כף מרסלה יבשה1 כף מרסלה יבשה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
5
אופים 40 דקות. או עד מחומם דרך, חשיפת לאחר 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן