צדפות ממולאות טעימות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל צדפות ממולאות Scrumptious. המתכון הזה מכסה %69 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 95 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 948 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לכם פלפל, ביצה לבן, חלק לחות נמוכה-גבינת מוצרלה רזהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: סלרי ממולא טעים, קונכיות ממולאות III, ו קונכיות ממולאות.
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים. מערבבים ב 1/2 כוס מוצרלה; כף לתוך פגזים.
מורחים חצי מהרוטב על תחתית צלחת אפייה 13x9 אינץ'.
מניחים פגזים בצלחת; העליון עם רוטב ומוצרלה הנותרים. כיסוי.
אופים 40 דקות. או עד מחומם דרך, חשיפת לאחר 30 דקות.