צדפות עם צלפים ועגבניות

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 65 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, צדפות ים, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו צדפות מפרץ עם צלפים, צדפות עם כרוב וצלפים, ו צדפות עם לימון וצלפים (מתכונים דומים).