צדפות צרובות עם בצל אביב וקרם טרגון

והוא יספק כ 4 מנות. אם $1.1 למנה נופל בתקציב שלך, צדפות צרובות עם בצל האביב קרם טרגון יכול להיות סופר צמחוני מתכון לנסות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 177 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אביב. אם יש לכם קרם פרש, בצלים אביביים, קמח לא סופג, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו צדפות צרובות עם רוטב טרגון-חמאה, צדפות צרובות מעל מיקרו ירוקים עם ויניגרט טרגון כתום עם לובסטר עלום חמאה, ו צדפות ים צרובות ב Beurre Blanc עם ירקות האביב התינוק בצק עלים (מתכונים דומים).