קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

צוללות עוף ופלפל גביני

צוללות עוף ופלפל גביני
תת עוף ופלפל זול יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 ומחירו 2 מנות.21 דולר למנה. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 36 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל של 430 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם מכרזי חזה עוף, אורגנו, לחמניות הוגי וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשמן הקנולן תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מחזורי דובדבן-משמש כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 58%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: צוללות עוף גביני, עוף ' נ ' פלפל צוללות, ו זול קל כדור בשר צוללות.

הוראות

1
מחממים את הברוילר לגובה.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
2
חלול חצאים עליונים ותחתונים של לחמניות הוגי, והשאיר קליפה בעובי 1 אינץ'; שמור לחם קרוע לשימוש אחר.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
3
מניחים לחמניות הוגי, חותכים את הצדדים כלפי מעלה, על תבנית עם נייר אפייה, וצולים למשך 1 דקה או עד שהלחמניות קלויות.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4
מחממים מחבת טפלון גדולה על אש בינונית.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
להוסיף שמן; מערבולת כדי מעיל.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
6
מפזרים עוף באופן שווה עם אורגנו, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
7
מוסיפים עוף למחבת; מבשלים 7 דקות, הופכים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
מוסיפים פלפל אנגלי למחבת; מבשלים 2 דקות או עד שפלפל הפעמון רך ועוף נגמר. מערבבים ברוטב מרינדה, ומבשלים 30 שניות או עד שמרינרה מחוממת היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
9
מעבירים חצאים עליונים של לחמניות לצלחת. מחלקים את תערובת העוף באופן שווה בין חצאי הלחמניות התחתונות; למעלה באופן שווה עם גבינה. לצלות 1 דקה או עד הגבינה נמס. למעלה עם חצאים העליון של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות