ציפוי סלט בשר בקר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט טיפ בשר תוספת. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 32 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 468 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך בשר בקר, בצל, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 72%. מתכונים דומים: פשטידות בשר בקר בודדות עם ציפוי ביסקוויט, אפיית בשר טאקו עם ציפוי ביסקוויט צ'דר, ו פסטל דה Choclo (תבשיל בשר עם ציפוי תירס חמאה).