ציפי ירקות צ'ילי

צ'ילי ירקות ציפי הוא מתכון אמריקאי שמגיש 7. מנה אחת מכילה 149 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד בצורה הטובה ביותר כמזנון, והוא נעשה תוך כ -30 דקות . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש שעועית פינטו, בצל, פלפל חריף ומרק ירקות. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. הסופרבול יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 72% . הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: צ'ילי ירקות-שעועית , תבשיל ירקות יפני ומרק ירקות קציצות .