צלוי טוסט פורטבלו כריך

, המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 41 קלוריות. והוא יספק כ 25 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לכם רוטב ברביקיו מקורי, עלי חסה, עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו כריך פורטבלו בגריל, כריך פורטבלו בגריל, ו כריך פטריות פורטבלו בגריל (מתכונים דומים).