קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות16
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צלי לימון ופלפל כרוב ניצנים עם פרמזן

צלי לימון ופלפל כרוב ניצנים עם פרמזן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרוב ניצנים לימון ופלפל צלוי עם פרמזן. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 81 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו סוכר, חמאה, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: כרוב ניצני לימון פרמזן, כרוב ניצנים עם לימון ופרמזן, ו כרוב ניצנים צלוי בפרמזן לימון.