צלי צדפות וצדפות עם לפת, כמהין וטימין נטול גלוטן, ופסקאטרי ומספק כ 8 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 27 גרם שומן, ובסך הכל של 347 קלוריות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה. גשו לסופר וקנו כרישה לבנים, כמהין, צדפות האוקיינוס השקט, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף לא כל כך יוצא מן הכלל של 25%. נסו ג'ון דורי אויסטר בר אויסטר פאן צלי עם חמאת חד קרוסטיני, ספגטי צדפות או צדפות, ו קאפקייקס לפת טימין מלוחים (מתכונים דומים).
הוראות
1
זיעה לפת, שורש סלרי, תפוח אדמה בחמאה ללא צביעה.
מרכיבים שתצטרך
Celeriac
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
לפת
2
מוסיפים ציר צדפות שמור, שמנת, ליקר צדפות, טימין, מלח ופלפל, ומבשלים עד שהירקות רכים.