צלי תרנגולות משחק קורניש עם רוטב כתום-טריאקי
תרנגולות משחק קורניש צלוי עם רוטב כתום טריאקי דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 1014 קלוריות, 84 גרם חלבון ו 64 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. אם יש לך מעטה טריאקי וזיגוג, בצל ירוק, קליפת תפוז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קליפת התפוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פירות יער שקדים טריים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 72%. מתכונים דומים: צלי תרנגולות משחק קורניש עם רוטב כתום-טריאקי, בירה בריין קלוי תרנגולות משחק קורניש עם רוטב צ'ילי כתום, ו צלי קורניש משחק תרנגולות עם מלית פירות מלוחים.
הוראות
להקציף הראשון 5 מרכיבים בקערה להתמזג למרינדה.
מניחים תרנגולות בשקית ניילון.
הוסף 1 מרינדה כוס; שקית חותם.
בואו תרנגולות marinate 1 שעה בטמפרטורת החדר או לקרר עד 3 שעות, הפיכת שקית מדי פעם. עתודת המרינדה הנותרים.
מניחים מדף על תבנית אפייה גדולה מעוטרת. מסדרים תרנגולות על מתלה; טפטוף עם מרינדה מן התיק. תרנגולות צלויות עד מבושל דרך וחום, צולה מדי פעם עם מרינדה שמורות מהקערה, על 1 שעה.
מעבירים תרנגולות למגש. לגרד מיצים למחבת; להוסיף מרק וכל המרינדה הנותרים. מביאים רוטב לרתיחה. מתבלים במלח ופלפל, כף מעל תרנגולות.