מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב24 שעות
מנות6
ציון בריאות22
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםברביקיוברביקיו על האש
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מנה חמה של חזיר ואטריות
נאצ'וס עוף מול
סטייק עגול סאוברבראטן
אנצ'ילדות הודו בסגנון מועדון
המבורגרים של אורז עם שעועית שחורה
הדוק לימון אפוי
תבשיל חזיר קרמי וברוקולי
שפמנון צלוי יווני
מרק שעועית איכרים
פילה הודו סופרים
מתכונים קשורים
סטייק עגול סאוברבראטן
מרכך לימון
פונץ' תות חמצמץ
מרק שעועית איכרים
מגזין

צליה: שעועית ברביקיו

צליה: שעועית ברביקיו
המתכון צליה: שעועית ברביקיו מוכן בערך 24 שעות וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 678 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. גשו לסופר וקנו בייקון, מלח כשר, מולסה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. 81 אדם התרשמו מתכון זה. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. מתכונים דומים: צליה: עוף ברביקיו, רוטב צלייה ברביקיו, ו צליה: רוטב ברביקיו סטאוט.

הוראות

1
להשרות שעועית במיכל פלסטיק לילה רק מספיק מים קרים להטביע אותם לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
מיםמים
2
מעשן חום בין 225-250 מעלות, או חום מעל 250 מעלות.
3
מניחים תנור ברזל יצוק הולנדי על חום בינוני ומערבבים את הבייקון, בצל, jalapenos עד מספיק שומן שניתנו מן הבייקון כדי לרכך את הבצל, על 5 דקות. מערבבים את רסק העגבניות, סוכר חום כהה, מולסה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חום כההסוכר חום כהה
רסק עגבניותרסק עגבניות
פלפל חלפיניופלפל חלפיניו
מולסהמולסה
בצלבצל
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
4
מסננים את השעועית ושומרים את הנוזל השריית.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
5
מוסיפים את השעועית המנוקזת לתנור ההולנדי.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
6
מניחים את השריית הנוזל בכוס מדידה ומוסיפים מספיק מרק ירקות שווה 4 כוסות של נוזל.
מרכיבים שתצטרך
מרק ירקותמרק ירקות
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
7
מוסיפים את הנוזל לתנור ההולנדי ומביאים לרתיחה בחום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
8
להוסיף קאיין, פלפל שחור ומלח. תערבבי אותם ותכסי אותם במכסה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחורפלפל שחור
פלפל קאיין טחוןפלפל קאיין טחון
מלחמלח
9
מניחים את התנור ההולנדי במעשן או בתנור במשך 6 עד 8 שעות, או עד שעועית מכרז.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
תנורתנור
מנה חמה של חזיר ואטריות
מהפך מרק תפוחי אדמה אפויים
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
נאצ'וס עוף מול
סטייק עגול סאוברבראטן
אנצ'ילדות הודו בסגנון מועדון
מאפינס שקדים ואגסים
מרכך לימון
המבורגרים של אורז עם שעועית שחורה
עוגת קפה תפוז-תמרים