קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות2
ציון בריאות35
מתכונים קשורים
עוגת רסק תפוחים - דל שומן, חלב ללא גלוטן
בקר דל פחמימות ומטגנים מערבבים ברוקולי
לחם חמוציות ללא גלוטן
פנקייק ללא גלוטן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
צלעות חזיר בשמנת תפוחים
צלעות חזיר בקרם תפוחים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 105 גרם חלבון 65 גרם של שומן, וסך הכל 1288 קלוריות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. . אם יש לך חמאה, סיידר תפוחים, מרק עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית נסו רוטב סיידר תפוחים וצלעות ירך חזיר, צלעות חזיר עגבניות, ו צלעות חזיר צלויות (מתכונים דומים).
הוראות
1
צלעות חזיר העונה על כל הצדדים עם 1/2 כפית מלח, ו 1/2 כפית פלפל; להפריש.
מרכיבים שתצטרך![צלעות חזיר]()
צלעות חזיר![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
צלעות חזיר
8 (U-12) שרימפס
(צינור גדול)2
מערבבים את הקמח, 1/2 כפית מלח, 1/2 כפית פלפל, אגוז מוסקט, ו allspice בשקית ניילון. לזרוק חזיר עם קמח מתובל מעיל, ולנער עודף.
מרכיבים שתצטרך![חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת]()
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת![1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)]()
1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)![1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות]()
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות]()
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת
1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות8 (U-12) שרימפס
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![4 כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס]()
4 כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס
4 כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס3
מחממים חמאה ושמן זית במחבת מעל חום בינוני גבוה עד לעישון קל. צרוב חזיר עד חום זהוב בכל צד, על 3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)![כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס]()
כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכותציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות4
יוצקים סיידר תפוחים ומביאים לרתיחה. הפעל חום בינוני-נמוך, כיסוי, ומבשלים עד חזיר הוא מזלג מכרז, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך![סיידר תפוחים]()
סיידר תפוחים![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
סיידר תפוחים2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות5
הסר חזיר ולשמור חם; להגדיל את החום בינוני-גבוה. ממיסים קורנפלור במרק העוף, ומערבבים לתוך סיידר רותח; מבשלים דקה או שתיים עד מעובה. מערבבים חצי וחצי ומבשלים עד חם.
מרכיבים שתצטרך![צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה]()
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה![1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית]()
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית![1 תפוח ירוק גדול]()
1 תפוח ירוק גדול![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 תפוח ירוק גדול2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
מרכיבים
2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סיידר תפוחים]()
סיידר תפוחים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס]()
כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה]()
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה2(חוֹרֶף)![עמילן תירס]()
עמילן תירס3(חוֹרֶף)![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1צביטה![allspice הקרקע]()
allspice הקרקע1(יכול להיות או להרחיק)![פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה]()
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חצי וחצי או שמנת]()
חצי וחצי או שמנת0(יכול להיות או להרחיק)![אגוז מוסקט מגורד טרי]()
אגוז מוסקט מגורד טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צלעות חזיר ללא עצמות]()
צלעות חזיר ללא עצמות1(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)1(יכול להיות או להרחיק)![מלח, או לפי הטעם]()
מלח, או לפי הטעם
סיידר תפוחים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה2(חוֹרֶף)
עמילן תירס3(חוֹרֶף)
קמח לכל מטרה1צביטה
allspice הקרקע1(יכול להיות או להרחיק)
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חצי וחצי או שמנת0(יכול להיות או להרחיק)
אגוז מוסקט מגורד טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1(יכול להיות או להרחיק)8 (U-12) שרימפס454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צלעות חזיר ללא עצמות1(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)1(יכול להיות או להרחיק)מלח, או לפי הטעםיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, ריזלינג
שרדונה, פינו נואר וריזלינג הם בחירה מצוינת לצלעות חזיר. שרדונה מתאים צלעות פשוטות או צלעות ברוטב חמאה או שמנת, ריזלינג יבש משלים תוספות מתוקות כמו חרדל דבש או תפוחים, ופינו נואר הוא הימור בטוח עבור מנות חזיר בכלל. שרדונה שמורת Ema סנטאן עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
