צלעות חזיר עם זיגוג חרדל מייפל
צלעות חזיר עם זיגוג חרדל מייפל נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 255 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם צלעות חזיר, חמאה, מרק עוף פחות נתרן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב סירופ מייפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,וניל שקדים פודינג ארוחת בוקר Chia כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בשר חזיר צלוי עם זיגוג מייפל וחרדל, צלעות חזיר בגריל עם זיגוג משמש-חרדל, ו צלעות חזיר בגריל עם זיגוג חרדל דבש (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים חמאה במחבת גדולה ולא דביקה על אש בינונית.
מפזרים צלעות חזיר באופן שווה עם מלח ופלפל; מוסיפים חזיר למחבת. מבשלים 4 דקות בכל צד או עד השחמה קלה.
מוסיפים את המרק ואת 4 המרכיבים הבאים (דרך טימין) למחבת. מביאים לרתיחה, ומבשלים 3 דקות או עד מעובה מעט. מערבבים בקרם, ולהפחית את החום בינוני. להחזיר חזיר למחבת; מבשלים 3 דקות או עד חזיר נעשה, מפנה פעם אחת.