צלעות חזיר עם תרד לימון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל צלעות חזיר עם תרד לימון. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 264 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם אגוז מוסקט טחון, מיץ לימון, יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו צלעות חזיר תרד עם רוטב לימון, צלעות חזיר עם סיידר ותרד, ו צלעות חזיר ממולאות עגבניות ותרד (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים במנה רדודה. לדלות חזיר בתערובת קמח.
מחממים את השמן במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מוסיפים חזיר ומבשלים 3 דקות בכל צד או עד לסיום.
הסר מהמחבת. מערבבים יין ומיץ לימון, מגרד מחבת כדי לשחרר חתיכות השחמה; לבשל 1 דקה.
מוסיפים שום ומבשלים 1 דקה.
להוסיף תרד, לזרוק 1 דקה או עד wilts תרד.