קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות29
מגזין

צלעות טלה עם מלית מנטה

צלעות טלה עם מלית מנטה
צלעות טלה עם מלית מנטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-8 ומחירו 2 מנות.53 דולר למנה. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 44 גרם חלבון, 24 גרם שומן, ובסך הכל של 446 קלוריות. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 20 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם פלפל, מלח, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. זה יהיה להיט שלך חג ההודיה אירוע. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 60%. הציון הזה די טוב. נסו רגל כבש ללא עצמות עם מלית נענע, צנוברים ודומדמניות, צלעות טלה עם מנטה א ' ליולי, ו צלעות טלה עם ריזוטו מנטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
קולים בצל וסלרי בחמאה. מערבבים יחד עם מנטה ולחם. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
אחוז שומןאחוז שומן
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
2
מוסיפים ביצה; מערבבים קלות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
מניחים טלה בתבנית אפייה רדודה; מברישים בקרם דה מנטה אם רוצים. ערימת מלית על גבי צלעות.
מרכיבים שתצטרך
קרם דה מנתהקרם דה מנתה
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
אופים ב 350. במשך שעה 1.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור