צלעות כבש מטוגנות עם משמשים ובצל

צלעות כבש מטוגנות עם משמשים ובצל הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 645 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כמה כפות שמן, צלעות כבש חצי מתל, משמשים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-20 דקות. מתכונים דומים: טלה מטוגן עם משמשים, צלעות כבש מטוגנות עם משמשים מיובשים, שזיפים וג'ינג'ר מסוכר, ו צלעות צלויות עם גזר לבן ובצל פנינה.

הוראות

בקערה קטנה, לערבב את החומרים עבור לשפשף תבלין ולהניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מחממים מחבת מעל חום בינוני ומוסיפים שמן או שומן כבש. מטגנים את הבצלים עד שהם מתרככים אבל לא משחימים אותם, בערך 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

אפונה קלופה, לא חובה

דַק-

ציוד שתשתמש בו

דַק-

הסר מהחום.

כדי להרכיב את הצמה: לכסות את החלק התחתון של המחבת שלך עם בצל מוקפץ ואת משמשים. נסטלה את המדף של צלעות לתוך בצל ומשמשים.

מרכיבים שתצטרך

גבינת טאלג'יו, קצוצה

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

(מקיט, היקורי או אלמון)

ציוד שתשתמש בו

דַק-

יוצקים מספיק מים כך הצלעות הן 1/3 של הדרך שקוע, על 2 כוסות. מכסים את המחבת בנייר כסף.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

(מקיט, היקורי או אלמון)

ציוד שתשתמש בו

כפית אחת של מיץ לימון GOYA®

דַק-

בינתיים, מחממים את התנור ל 135°. מטגנים את הצלעות בתנור עד רך מאוד, כ 3 שעות. לחשוף את המחבת ולהפוך את החום ל375. להמשיך לקלוע עד השומן על פני השטח הוא השחמה והבצל הם חומים מאוד, על 30 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

(מקיט, היקורי או אלמון)

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה