צנון ויוגורט צ'אטני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל צנון ויוגורט chutney. מנה אחת מכילה 21 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מלח, יוגורט יווני, צנוניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-24 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: Mullangi Pachadi-Andhra סגנון צנון צ'אטני-דרום הודי צ' אטני s, Mullangi Pachadi-צנון בוטנים chutney עבור Idli Dosa-הודי Chutney s, ו צנון-יוגורט לטבול פיתות טריזים.