קאפקייקס יוגורט לימון של Redsie, (גרסה קלה)

Name: קאפקייקס יוגורט לימון של Redsie, (גרסה קלה)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 1 קילו קישואים, אפרסקים טריים או קפואים פרוסים; 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק חמאה (או 25% חמאה מופחתת שומן, נמס ומקורר); 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים; 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק תחליף ביצה (או ביצה 1); 296 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק קמח, פלוס; 1 (יכול להיות או להרחיק) תמצית לימון; 3 (חוֹרֶף) מיץ לימון טרי; 2 (יכול להיות או להרחיק) גרידת לימון, מגורד; 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק יוגורט דל שומן, רגיל; 0 (יכול להיות או להרחיק) 1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים; 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק תחליף סוכר splenda; 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק רסק תפוחים לא ממותק

המתכון Redsie של עוגות יוגורט לימון, (גרסה קלה) יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 25 דקות. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 172 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך רסק תפוחים, מלח, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. מתכונים דומים: ביצים מקושקשות בתנור-גרסה קלה, חמוציות-שקדים ביסקוטי אור / סוכרתי גרסה, ו הגרסה הקלה של סרסוטה של פסטה סלט קיסר עם עוף.