קבב דג חרב עם פסטו פלפל אדום

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? קבב דג חרב עם פסטו פלפל אדום יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 286 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם מלח, סטייק דג חרב, בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די טוב. נסו קבב של ארטיק צ'אר, דג חרב, פלפל ירוק, בצל אדום ו Ch, נקי לאכול פלפל אדום קלוי & פסטו אגוז, ו קבב עוף בגריל עם פלפל אדום כוסברה (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים יין, 2 כפיות שום, ואורגנו בקערה קטנה, ערבוב טוב.

מרכיבים שתצטרך

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

חותכים סטייק דג חרב לקוביות 1 1/4 אינץ'; מוסיפים לתערובת יין. לכסות ולשרות במקרר 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

דג חרב

1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

חותכים פלפל חצי לאורכו; להסיר ולהשליך זרעים וממברנה.

מרכיבים שתצטרך

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

מניחים פלפל, צד העור למעלה, על תבנית אפייה; לשטח עם כף היד. Broil 5 1/2 אינץ ' מחום (עם דלת תנור חשמלי נפתח חלקית) 15 עד 20 דקות או עד חרוך.

מרכיבים שתצטרך

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

סוכריות מצופות שוקולד

מניחים פלפל במי קרח עד קריר.

מרכיבים שתצטרך

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

הסר מן המים; לקלף ולהשליך את העור.

מרכיבים שתצטרך

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

סכין מיקום להב בקערה מעבד מזון; להוסיף פלפל אדום קלוי, הנותרים 1/2 כפית שום, בזיליקום, ואת הבא 3 מרכיבים. תהליך עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

פלפלים אדומים קלויים

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

1 בצל אדום, קוביות קטנות

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

רול פירות צהוב אחד

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

העברת תערובת לסיר קטן. מבשלים מעל חום בינוני עד מחומם היטב.

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

הסר מהחום; להפריש, ולשמור על חם.

הסר swordfish מן המרינדה, הזמנת המרינדה. דגים חוט על שיפודים 2 (10 אינץ'). מתלה גריל עם ספריי בישול; מניחים על הגריל מעל גחלים בינוניות חמות (350 עד 400).

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם