קבב צ'יזבורגר
קבב צ'יזבורגר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 13 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 305 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שיפודים מעץ, עגבניות שרי, פירורי לחם מתובלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו קבב צ'יזבורגר דלוקס עבור ביף צ' קוף # WeekdaySupper, צ'יזבורגר, ו עוגת צ'יזבורגר (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים בשר, רוטב, פירורי לחם ואבקת שום בקערה גדולה. צורה לתוך 52 כדורי בשר, כל אחד על 1-1 / 2 אינץ ' בקוטר.
מניחים בשכבה אחת בתבנית אפייה 15x10x1 אינץ'.
אופים 25 דקות או עד מבושל דרך.
סדר כדורי בשר, קוביות גבינה, עגבניות, פלפלים ופטריות באופן שווה על שיפודים.