קבב שרימפס צלוי עם חזרת-רוטב שמנת חמוצה עשב
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? קבב שרימפס צלוי עם רוטב שמנת חמוצה חזרת-עשב יכול להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 1 גרם של שומן, וסך הכל 80 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו עגבניות שרי, מלח, פלחי לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב טריזי לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בקלאווה מגולגלת כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. עם כפית ציון של 47% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: שרימפס עלום עם רוטב טבילה חזרת שמנת חמוצה, רוטב חזרת שמנת חמוצה, ו חזרת-רוטב שמנת חמוצה.
הוראות
מניחים שרימפס ועגבניות בקערה גדולה; מעיל עם ספריי בישול.
מפזרים באופן שווה עם סטייק תיבול ומלח, משליך למעיל. חוט 5 שרימפס 2 עגבניות על כל אחד 8 (10 אינץ') שיפודי עץ.
מניחים קבב על גיליון אפייה מצופה בנייר כסף מצופה בתרסיס בישול. צלייה 4 עד 5 דקות או עד שרימפס נעשה, מפנה פעם אחת.
מגישים עם טריזי לימון ורוטב שמנת חמוצה חזרת-עשב.