קדרה מלח (בקלאו, בקאלאו, מור, בקלה) תבשיל

תבשיל בקלה מלח (Bacalhau, Bacalao, Morue, Baccalà) הוא תבשיל ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 237 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך קישואים, פלפל, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 39 שעות. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. נסו Bacalao (Bacalhau) chowder, מלח Cod Purée (brandade De Morue), ו בקלה מלח (Bacalao) עם תפוחי אדמה מעל אורז (מתכונים דומים).