קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות17
מתכונים קשורים
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
פיצות חזיר וגבינה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
עישון בשר מדריך שלב אחר שלב למתחילים
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
קדרת נודלס איטלקית
קדרת אטריות איטלקית היא מנה עיקרית שמגישה 8. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -27 גרם חלבון , 25 גרם שומן , ובסך הכל 512 קלוריות . , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הסתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בשר בקר טחון, תיבול, שימורים של עגבניות ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 62% , וזה טוב. נסו תבשיל אטריות עוף איטלקי , מרק אטריות איטלקי ומרק אטריות עוף איטלקי (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת גדולה, מבשלים בשר בקר על אש בינונית עד שהוא אינו ורוד יותר; לנקז. בינתיים, מבשלים אטריות לפי הוראות האריזה; לנקז. בקערה גדולה מערבבים את בשר הבקר, האטריות, השמן, 1-1/2 כוסות גבינת קולבי, רוטב עגבניות, שעועית, עגבניות, מרק ותבלינים.
מרכיבים שתצטרך![קולבי גבינה]()
קולבי גבינה![1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס]()
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס![4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ']()
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים![הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת]()
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת![תוספות, אופציונלי]()
תוספות, אופציונלי![ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות]()
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות![שמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוט]()
שמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוט![קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי]()
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
קולבי גבינה
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
תוספות, אופציונלי
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
שמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוט
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץ, קלוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
תערובת סוכר חום Splenda®
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומןציוד
מרכיבים
425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יכול שעועית צפונית גדולה, שטוף סחוט]()
יכול שעועית צפונית גדולה, שטוף סחוט850דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פחיות כל אחד) רוטב עגבניות]()
פחיות כל אחד) רוטב עגבניות397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יכול עגבניות מבושלות איטלקיות]()
יכול עגבניות מבושלות איטלקיות227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![cups shredded Colby cheese, divided]()
cups shredded Colby cheese, divided227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![cups shredded Colby cheese, divided]()
cups shredded Colby cheese, divided283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![מרק עגבניות מרוכז יכול, לא מבושל]()
מרק עגבניות מרוכז יכול, לא מבושל2חתיכות טופי הית' בר![פתיתי פטרוזיליה יבשים]()
פתיתי פטרוזיליה יבשים454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד]()
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד2חתיכות טופי הית' בר![תיבול איטלקי]()
תיבול איטלקי12 כפיות אבקת שום![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר0חתיכות טופי הית' בר![each onion salt, garlic salt and pepper]()
each onion salt, garlic salt and pepper23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![גבינת פרמזן מגוררת]()
גבינת פרמזן מגוררת227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת אטריות ביצים רחבות]()
חבילת אטריות ביצים רחבות
יכול שעועית צפונית גדולה, שטוף סחוט850דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פחיות כל אחד) רוטב עגבניות397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
יכול עגבניות מבושלות איטלקיות227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
cups shredded Colby cheese, divided227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
cups shredded Colby cheese, divided283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
מרק עגבניות מרוכז יכול, לא מבושל2חתיכות טופי הית' בר
פתיתי פטרוזיליה יבשים454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד2חתיכות טופי הית' בר
תיבול איטלקי12 כפיות אבקת שום
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר0חתיכות טופי הית' בר
each onion salt, garlic salt and pepper23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
גבינת פרמזן מגוררת227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת אטריות ביצים רחבותיין מומלץ: קיאנטיname, ורדיקיו., Trebbiano
איטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, ורדיצ'יו וטרביאנו. האיטלקים יודעים אוכל והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקיים שמשתלבים היטב עם דגים ובשר לבן, בעוד קיאנטי הוא אדום איטלקי נהדר למנות כבדות ונועזות יותר. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Giacomo Mori Chianti. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-20 דולר.
