קוויאר בליניס

קוויאר בליניס נטול גלוטן, ו pescatarian ארוחת בוקר. והוא יספק כ 24 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 38 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך קוויאר, ביצה, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו Wholeat בליניס עם קוויאר אמריקאי, בליני לימון עם קוויאר וצלבים קרם פרש, ו בליניס עם קוויאר טפיוקה, פירות מסוכרים, פקאנים קלויים וקרם פרש. (מתכונים דומים).