קוויאר חרדל

קוויאר חרדל יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 110 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו חומץ תפוחים, זרעי חרדל חום, סוכר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו קוויאר צ'ילי ליים טקסס (קוויאר קאובוי), חרדל-שפשף חזיר עם רוטב אוכמניות-חרדל וצ'יפס בתנור מתובל, ו המרכיב הסודי (חרדל דיז'ון): פילה מיניון עם חמאת חרדל (מתכונים דומים).

הוראות

בשנת smallsaucepan, bring1 / 2 כוס ricevinegar, 1/4 זקני עשב כוס, 1/4 זקיקי mustardseeds cupyellow, 1/4 cidervinegar cupapple, 1/4 cupsugar, 1/2 מלח puonkosher,ו 3/4 כוס מים לרתיחה חום גבוה overmedium.להפחית חום טולו ומבשל, ערבוב לעתים קרובות וחיפוי מים bytablespoonfulsif תערובת הוא toodry, עד mustardseeds הם עדיין מאושר ושלם butpop כמו caviarwhen ננשך לתוך, 45-50 דקות.

מרכיבים שתצטרך

טיפים עגולים לפינה #4