קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות1
ציון בריאות55
דיאטותפסקאטרית
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
קונכיות הסרטן הממולאות של ברט
קונכיות הסרטן הממולא של ברט יכול להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. זה מתכון pescatarian מגישה 1 . מנה אחת מכילה 1172 קלוריות, 50 גרם חלבון ו 94 גר' של שומן. אם יש לך מיונז, פלפל חריף, תיבול סרטן כפרי נמוך של המאמן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו צדפות ג'מבו סרטן-סלט, עוגת השוקולד של ברט, ו ביסטרו פול ברט סטייק פלפל (מתכונים דומים).
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה]()
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה4![קונכיות סרטנים (השתמשתי באלומיניום)]()
קונכיות סרטנים (השתמשתי באלומיניום)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![התיבול של סרטן כפרי נמוך של המאמן]()
התיבול של סרטן כפרי נמוך של המאמן227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בשר סרטנים (טופר)]()
בשר סרטנים (טופר)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חצי-חצי]()
חצי-חצי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיונז (שוט נס בשימוש עם שמן זית)]()
מיונז (שוט נס בשימוש עם שמן זית)2(חוֹרֶף)![Old Bay Seasoning, crab cake classic mix]()
Old Bay Seasoning, crab cake classic mix1larges![פלפל אדום, קצוץ]()
פלפל אדום, קצוץ
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה4
קונכיות סרטנים (השתמשתי באלומיניום)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
התיבול של סרטן כפרי נמוך של המאמן227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בשר סרטנים (טופר)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חצי-חצי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 שאלוט, מגורר או טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיונז (שוט נס בשימוש עם שמן זית)2(חוֹרֶף)
Old Bay Seasoning, crab cake classic mix1larges
פלפל אדום, קצוץיין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הן אפשרויות נהדרות עבור רכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא שרדונה a עד Z. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
