קוסקוס הדרים

Couscous הדר הוא טבעוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 117 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שקדים, תפוזים, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: Couscous הדר-כוסברה, קוסקוס הדרים מקדמיה, ו סלט קוסקוס הדר.