קוסקוס מנתה עוף עם צימוקים ומשמשים

עוף מנטה קוסקוס עם צימוקים ומשמשים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 497 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שקיות תה מנטה, שמן זית, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקוסקוס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס מנגו קוסקוס כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו סלט קוסקוס עם עוף ומשמש, קוסקוס עם עוף, חומוס ומשמש, ו עוף בגריל קוסקוס עם משמשים ופיסטוק (מתכונים דומים).