קוקטייל פירות טריים

מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 113 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיץ תפוחים, גרידת לימון, תפוחים טעימים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו קוקטייל פירות, קוקטייל פלומה טרי, ו קוקטייל טרי קיווי (מתכונים דומים).