קורווינה קסרולה (קדירת דגים אקוודורית)

Corvina Cacerola (אקוודור תבשיל דגים) דורש כ 1 שעה ו -30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 831 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 55 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עגבניות, מלח גס, בוטנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זה מובא לך על ידי Food.com. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן מתכונים דומים: תבשיל חציל בניקרגואה (Cacerola De Berenja), Corvina מסורתי, ו Fanesca (אקוודורי צ'אודר לנטן).