קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות28
ציון בריאות2
מגזין

קטשופ החלוץ

קטשופ החלוץ
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, כך לתת קטשופ חלוץ לנסות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 74 קלוריות. והוא יספק כ 28 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם מלח, סלרי, אפרסקים בסירופ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגיות חלוציות, פיוניר סנדלר, ו קטשופ עגבניות או רוטב עגבניות / איך להכין קטשופ עגבניות.

הוראות

1
מניחים מסננת במדד זכוכית 2 ליטר או קערה בינונית.
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')
2
מניחים עגבניות במסננת; מפזרים מלח על עגבניות. מכסים בניילון נצמד; מקררים 12 שעות. זרוק נוזל.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
קרמלים וטוטי רול מידג'סקרמלים וטוטי רול מידג'ס
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקוכגון גבינות לטאקו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
3
מניחים ציפורן, allspice, וקינמון על חתיכה קטנה של גזה. לאסוף קצוות של cheesecloth יחד; לקשור עם חוט כדי להפוך את כיס.
מרכיבים שתצטרך
1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)
לחם צרפתי או מחמצת בן יום חתוך לקוביות (חתיכות של 1 אינץ')לחם צרפתי או מחמצת בן יום חתוך לקוביות (חתיכות של 1 אינץ')
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוףשמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
ציוד שתשתמש בו
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
4
מערבבים את העגבניות, כיס הגבינה, הסוכר והמרכיבים הנותרים בתנור הולנדי גדול. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני; לבשל, חשוף, 1 1/2 שעות, ערבוב לעתים קרובות. זרוק את כיס הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
דלעת חמאה מבושלת מחית חמה (110° עד 115°)דלעת חמאה מבושלת מחית חמה (110° עד 115°)
ציוד שתשתמש בו
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
חבילה אחת (16 אונקיות) פסטה ספירלה לא מבושלתחבילה אחת (16 אונקיות) פסטה ספירלה לא מבושלת
5
הערה: חלוץ קטשופ יכול להיות מאוחסן במיכל אטום במקרר שלך עד 1 חודש.
מרכיבים שתצטרך
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק