קינואה ביריאני

קינואה Biriyani עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 1388 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 46 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %70 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם כורכום, מרק ירקות, מקלות קינמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קינואה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קינואה כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו הידראבאדי דום ביריאני, עוף ביריאני, ו פירות ים Biriyani (מתכונים דומים).