קיץ בכוס

זמן הקיץ בכוס עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 3 . מנה אחת מכילה 538 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבטיח, סוכר, תותים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו ויטראז'ג'לי (ידוע גם כג' לי זכוכית שבורה), תה קיץ, ו קיץ קריר יותר (מתכונים דומים).