קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין

קיץ קרבונרה

קיץ קרבונרה
מתכון הקיץ קרבונרה יכול לספק את השתוקקות הים התיכון שלך על 35 דקות. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה עיקרית זו כוללת 630 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 29 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 6. אם יש לכם פלפל, דלעת קיץ, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 54%. הציון הזה מוצק. נסו קיץ קרבונרה, קיץ ירקות קרבונרה, ו שרימפס קיץ ופסטה תירס מתוק קרבונרה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים ספגטי לפי הוראות החבילה. בינתיים, במחבת גדולה, הקפיצו את הבצל, הדלעת, הקישואים והשום בשמן עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
שום גויה®שום גויה®
סכין קילוףסכין קילוף
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים עגבניות; מחממים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
3
הסר ושמור על חום.
4
מנמיכים את האש לנמוכה; מוסיפים ביצים למחבת. מבשלים ומערבבים עד שתערובת הביצים מצפה כף מתכת ומגיעה ל -160 גרם (התערובת תיראה כמו ביצה מוקצפת רכה).
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מסננים ספגטי ומניחים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
מוסיפים ביצים; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
7
מוסיפים את תערובת הירקות, הגבינה, הבייקון, הבזיליקום, האורגנו, המלח והפלפל; זורקים בעדינות לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות