קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

קיש עוף ללא קרום

קיש עוף ללא קרום
קיש עוף ללא קרום עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנה העיקרית שלך. מתכון זה מכין 6 מנות עם 559 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 46 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וראשוני דיאטה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. 25 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. גשו לסופר וקנו עוף מתקן צליית, שמנת מתוקה כבדה, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי לנצל את הקצפת הכבדה אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת תות תוצרת בית עם קצפת גרנד מרנייה כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 52%. ציון זה מוצק. נסו קיש עוף רזה ללא קרום, קיש ללא קרום, ו קיש ללא קרום עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
במחבת קטנה הקפיצו בצל בשמן עד שהוא רך.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מוסיפים שום; לבשל 1 דקה יותר. בקערה גדולה שלבו ביצים ושמנת. מערבבים פנימה את תערובת העוף, הגבינה, הבייקון והבצל.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
יוצקים לתוך 9-ב משומן. צלחת עוגה עמוקה.
4
אופים בחום של 375 ניתנים לזיהוי למשך 35-45 דקות או עד שסכין המוחדרת ליד המרכז יוצאת נקייה.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
5
תן לעמוד 10 דקות לפני החיתוך.

יין מומלץ: שמפניה, בורדו, בורדו לבן

שמפניה, בורדו ובורדו לבן הם אפשרויות מצוינות לצרפתית. יין צרפתי מגוון בדיוק כמו אוכל צרפתי, אך לעתים רחוקות אתה משתבש עם שמפניה. אם הארוחה שלך דורשת יין לבן, תוכל לנסות גם בורדו לבן. לקבלת אדום, נסה תערובת בורדו אדומה. השמפניה מארק הברט קובי דה רזרב ברוט פרמייר קרו עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 48 דולר לבקבוק.
שמפניה מארק הברט קובי דה רזרב ברוט פרמייר קרו
שמפניה מארק הברט קובי דה רזרב ברוט פרמייר קרו
החתימה שם, ויש עושר חשאי באמצע החיך; עם חמש דקות בכוס זה באמת נושף. יין מפואר אך רהוט.