קישואים " ספגטי
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך שום, קישואים, פלפל מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 דקות. מתכונים דומים: ספגטי עם קישואים, פסטו קישואים " ספגטי", ו ספגטי גדיל זוקיני.