קישואים, עגבניות וסלט תירס

קישואים, עגבניות וסלט תירס יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 199 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. אם יש לך פלפל, עגבניות שרי, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תירס טרי, סלט עגבניות וקישואים, סלט עגבניות, תירס וקישואים עם אורז חום, ו סלט עגבניות דובדבן ותירס חרוך עם קישואים וצנוניות (מתכונים דומים).