קישואים " פסטה

פסטה "זוקיני" עשויה להיות רק תוספת שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 243 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בזיליקום קרוע, עגבניות שרי, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. עם כפית ציון של 86% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: 7 פסטות קישואים גדולים בתוספת קישואים ונקניקיית עוף פנה פסטה, פסטה עם קישואים, פריחת קישואים ובצל מקורמל, ו Go-To שלי Spiralized דיאט פסטה: עוף אפוי ופסטה קישואים כרוב.