קל ברי " טורט
מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 73 קלוריות. והוא יספק כ 45 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אוכמניות, וניל, ג'ינג'ים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-45 דקות. נסו ברי-ברי עוגת בראוני, טורט ברי כפול, ו ברי קרם טורט (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים פירורי עוגיות, אגוזים וחמאה; לחץ על החלק התחתון ו 1 אינץ 'בצד של מחבת springform 9 אינץ'.
אופים 5 דקות. מגניב לגמרי.
מקציפים גבינת שמנת, סוכר ווניל עם מיקסר עד מעורבב; להפיץ על החלק התחתון של הקרום. למעלה עם פירות יער.
מקררים 4 שעות או עד המשרד.