קל פרמזן פסטה עם אספרגוס

פסטת פרמזן קלה עם אספרגוס עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 329 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שום, חמאה, תבלינים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס ופרמזן פסטה לזרוק, פרמזן פסטה עם עוף ואספרגוס, ו אספרגוס קלוי קל עם פרמזן.