קל קלוי שום מחית תפוחי אדמה נטול גלוטן, ולקטו אובו צמחוני מנות ראשונות. מתכון זה משמש 8. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 169 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם מלח, מרק עוף, פלפל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה יהיה להיט שלך חג ההודיה אירוע. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. עם כפית ציון של 31%, המנה הזו לא כל כך מדהימה. קל שמנת קרוקפוט קלוי שום פירה, פילה מיניון קלוי, רוטב יין דובדבן ופירה שום קל, ו תפוחי אדמה קלויים ושום דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
הסר עור חיצוני נייר מנורת שום (אין לקלף או להפריד ציפורן).
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
1 תפוז, גרידה
2
לחתוך למעלה את הנורה; מברשת עם שמן. עוטפים בנייר כסף כבד.
מרכיבים שתצטרך
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
3
אופים בחום של 425 במשך 30-35 דקות או עד לריכוך. מגניב במשך 10-15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
4
בינתיים מניחים תפוחי אדמה בסיר גדול ומכסים במים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים 15-20 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
5
מניחים 1 כוס מרק בבלנדר. סוחטים שום מרוכך לבלנדר; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
6
מסננים תפוחי אדמה; מניחים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)