קל תרד דאל (דהל, דאל)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קל תרד Dal (Dhal, Dhall). מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 381 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כורכום, חמאה, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: דאל קארי עם בשר (Gosht Dhal), קל אדום עדשים Dhal, ו מתובל Dhal (Masala Dhal).