קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות12
ציון בריאות15
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קליפות תפוחי אדמה canapé בשר עם איולי אבוקדו יוגורט

קליפות תפוחי אדמה canapé בשר עם איולי אבוקדו יוגורט
קליפות תפוחי אדמה canapé בשר עם איולי אבוקדו יוגורט נטול גלוטן, מתאבנים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. לך לחנות ותביא רוסטביף, ראסט אפיית תפוחי אדמה, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות נסו ברוקולי וקליפות תפוחי אדמה צ'דר עם קרם אבוקדו, ברוקולי וקליפות תפוחי אדמה ממולאות בצ'דר עם קרם אבוקדו, ו חטיפי סופרבול: עורות תפוחי אדמה מתוקים אבוקדו צ'וריסו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף, דוקרים תפוחי אדמה במזלג.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
אופים תפוחי אדמה 1 שעה עד 1 שעה 15 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
בואו לעמוד עד מגניב מספיק כדי להתמודד, על 30 דקות.
4
חותכים תפוחי אדמה לאורכו לחצאים; בזהירות לגרוף את עיסת, עוזב 1/4 אינץ ' פגזים.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 כף מרסלה יבשה1 כף מרסלה יבשה
5
חותכים כל קליפה תפוחי אדמה לתוך 2 טריזים.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
6
בקערה קטנה, אבוקדו מחית; להוסיף יוגורט, שום, כוסברה, 1/2 כפית של תיבול גריל ומיץ לימון; לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
6 ג'ינג'רס מפוררים דק6 ג'ינג'רס מפוררים דק
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
7
למעלה כל טריז תפוחי אדמה עם כ 1 תערובת אבוקדו כף ופרוסת בשר בקר; מפזרים צמרות עם הנותרים 1 כפית תיבול גריל.
מרכיבים שתצטרך
6 ג'ינג'רס מפוררים דק6 ג'ינג'רס מפוררים דק
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
8
מקשטים עם טריז עגבניות, אם תרצה, כוסברה sprig.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'