קלמרי חריף עם בייקון וצדפות
קלמרי חריף עם בייקון וצדפות עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 283 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לכם בייקון, פתיתי פלפל אדום, דיונון מנוקה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו קלמרי מטוגן עם מיונז חריף, קלמרי צרוב במחבת עם מרינרי חריף על לינגוויני, ו קלמרי מטוגן עם מיונז אנשובי חריף (מתכונים דומים).
הוראות
יש לשטוף דיונון תחת מים קרים, ולאחר מכן לטפוח יבש בין מגבות נייר. חציית זרועות גדולות לאורך וגופים חתוכים (כולל דשים, אם מחוברים) לרוחב לטבעות ברוחב 1/2 אינץ'.
מבשלים בייקון במחבת כבדה 12 אינץ ' מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד זהב פריך, ולאחר מכן להעביר עם כפית מחוררת מגבות נייר לניקוז.
לזרוק דיונון עם 1/4 מלח כפית.
שומן חום שנותר במחבת על חום גבוה עד חם מאוד, ואז squid sauté עם בצל ירוק פתיתי פלפל אדום עד רק מבושל דרך, כ 3 דקות.
מגישים דיונון מיד, זרועים בייקון.