קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות15
מגזין

קנסות עשבי תיבול חביתה

קנסות עשבי תיבול חביתה
קנסות עשבי תיבול חביתה היא ללא גלוטן, צמחוני וקטוגני מנה עיקרית. מתאים ל-1 ומחירו 3 מנות.23 דולר למנה. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 24 גרם חלבון, 36 גרם שומן, ובסך הכל של 439 קלוריות. 46 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. גשו לסופר וקנו פלפל, חרדל, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הביצים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש מסתורי כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 63%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: קנסות עשבי תיבול חביתה, חביתה עם קנסות הרבס, ו אומלט אוקס קנסות את הרבס מהמסע של מאה מטר.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
להכנת עשבי תיבול הקנסות, שלבו בקערה קטנה את הפטרוזיליה, העירית, העירית והטרגון והניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
טרגוןטרגון
ChervilChervil
פטרוזיליהפטרוזיליה
עיריתעירית
עשבי תיבולעשבי תיבול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
לשבור את הביצים לקערה קטנה, ולאחר מכן להוסיף את החלב, 2 כפות עשבי תיבול קנסות, מלח ופלפל ומקציפים במזלג.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
עשבי תיבולעשבי תיבול
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
מחממים מחבת טפלון בגודל 8 אינץ ' על אש בינונית חמה ומערבלים את שמן הזית לתבנית.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
יוצקים את תערובת הביצים ומערבלים אותה במחבת. במשך כמה שניות, מערבבים בעדינות את תערובת הביצים עם מרית גומי עמיד בחום (כאילו אתה הולך לעשות ביצים מקושקשות) ולאחר מכן מערבולת את הביצים במחבת כדי להפוך מראה עגול נחמד. להפחית את חום כדי למנוע כל צבע או לוהט. ממשיכים לבשל כ 1 דקה. הביצים יוגדרו בתחתית, אך מעט נוזליות מעל.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מריתמרית
מחבתמחבת
6
הפוך את החביתה, והסר אותה מהאש. מפוררים את גבינת העיזים מעל מרכז החביתה ומעליהם את הפלפלים הקלויים. מקפלים מיד את החביתה והצלחת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
פלפליםפלפלים