תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קסולה עוף עם סקווש אצטרובל. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 302 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם נקניק הודו, שיני שום, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבייקון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. נסו עוף עם סקווש בלוט ועגבניות, עוף אפוי ודלעת בלוט, ו סקווש בלוט וצ'ילי עוף (מתכונים דומים).
הוראות
1
להמיס מרגרינה בתנור הולנדי גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מוסיפים 1 בצל ושום כוס, ומטוגנים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
מוסיפים מרסלה, פטרוזיליה, 1/4 כפית טימין, 1/4 כפית פלפל, 1/4 כפית מלח, בזיליקום ועגבניות; מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים, מכוסה, 10 דקות. כף לתוך קערה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1/2 כוס שמנת מתוקה, ועוד 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
1/4 כוס שומן חזיר
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
שלב 1/4 כפית מלח, 2 כוסות מים, סקווש וגזר במחבת, ולהביא לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים, מכוסה חלקית, 30 דקות או עד הירקות מכרזים. מועכים חלקית את השעועית עם מחית תפוחי אדמה, ומוסיפים שעועית ותערובת עגבניות למחבת. מבשלים מעל חום בינוני-נמוך 30 דקות או עד עבה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גב שומן חזיר
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
סכין קילוף
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
תוספות, אופציונלי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמה
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
הסר מהחום.
6
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
לשפשף עוף עם 1/2 כפית טימין ו 1/2 כפית פלפל; להפריש. מבשלים בייקון במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
הסר בייקון מחבת; פירורים בייקון, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
9
מוסיפים עוף לקותלי חזיר במחבת; מבשלים 3 דקות בכל צד או עד להשחמה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
10
הסר עוף מחבת; לחתוך לחתיכות 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
11
מוסיפים 1 כוס בצל ונקניק למחבת; מטגנים 5 דקות או עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
12
מוסיפים את העוף, בייקון מתפורר, ותערובת נקניק כדי תערובת שעועית במחבת, ערבוב לשלב.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות בייקון אמיתיות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
13
מכסים ואופים ב 325 במשך 1 שעה. לחשוף ולאפות 30 דקות נוספות.