קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות7
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

קערות סלט קיסר לשניים

קערות סלט קיסר לשניים
צריך מנה עיקרית ללא חלב? קערות סלט קיסר לשניים יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 71 גרם של שומן, וסך הכל 760 קלוריות. לכי לחנות וקחי ערכת סלט קיסר, עוף, ביסקוויטים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הביסקוויטים הקפואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ביסקוויט ג'ינג'ר כקינוח. זה מושלם עבור יום ולנטין. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו סלט קיסר עוף בקערות לחם, סלט קיסר בקערות פרמזן מפולפלות, ו סלט קיסר עוף עם קרוטונים שום {ורוטב קיסר אור} (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 191°. outsides ספריי של 2 (10-oz) כוסות פודינג עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מניחים תחתית על גיליון עוגיות עם צדדים.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
מניחים ביסקוויטים קפואים על צלחת מיקרוגל. מיקרוגל נחשף על 15 שניות גבוהות; להתהפך, ומיקרוגל על 10 שניות יותר או עד ביסקוויטים מתרככים. ספריי משטח עבודה בקלילות עם ספריי בישול. על פני השטח, לחץ על כל ביסקוויט לסיבוב 5 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
4
מניחים 1 ביסקוויט על פני השטח התחתון של כל כוס פודינג. לחץ בעדינות ולמתוח בצק כשני שלישים של הדרך למטה בצד של כל כוס.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
5
אופים 14 עד 16 דקות או עד חום זהוב. מגניב 5 דקות; להסיר בצק אפוי מכוסות.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
מקום על מתלה קירור, בצד ימין למעלה; מגניב 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
7
בינתיים, בקערה גדולה, מערבבים סלט ירקות עם רוטב מערכה סלט; מערבבים עוף. מחלקים את התערובת באופן שווה בין קערות לחם. למעלה עם גבינת פרמזן וקרוטונים מערכת סלט.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
ערכת סלטערכת סלט
במיה, קצוצה (קפואה או טריה)במיה, קצוצה (קפואה או טריה)
קרוטוניםקרוטונים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך